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你好,你的这种情况可以每天多喝点豆浆,这应该能够起到一定的增加孕酮数值的情况,如果增加效果不是很好的话,在这种情况下可以考虑服用黄体酮,胶囊也可以肌肉注射黄体酮进行保胎,这是你的最佳选择,在这种情况下尽量卧床休息,不要做剧烈运动,并且还要服用叶酸到怀孕三个月哦。